venerdì 29 gennaio 2016

Imparare a vivere serenamente con l'analisi transazionale

imparare a vivere serenamenteL'analisi transazionale é un modo per affrontare la conoscenza dell'io, o più opportunamente, degli stati dell’io, per capire come si può educare la mente a ottenere il meglio dai nostri comportamenti.

La teoria dell'analisi transazionale che venne elaborata da Berne, può essere considerata un'evoluzione della psicoanalisi Freudiana. Tuttavia Berne morì lasciando aperte molte questioni, alle quali vennero apportati contributi negli anni a venire.

Questo breve saggio ha lo scopo di chiarire i punti essenziali dell'analisi transazionale e provare a farne uso imparando a conoscere quei nostri personali errori che ci rendono la vita insoddisfacente per poi modificarli.

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